蜂蜜被人们称为血清之王，口感香甜，含有葡萄糖、果糖、活性酶等180多种人体可以直接吸收的营养物质，备受广大消费者的喜爱。那么四岁宝宝能吃蜂蜜吗?

蜂蜜味甘性平，是温性的，适宜人群比较广泛。纯正的蜂蜜是一种天然的滋补食品，里面不含有任何的食品添加剂，对于四岁的宝宝来说是可以适当的食用蜂蜜的，常吃对身体还是有诸多好处的。对于四岁的宝宝来说，偏食是一种很常见的现象，长期的偏食会导致孩子发育不良，甚至于发育迟缓。蜂蜜中含有丰富的矿物质，尤其是铁、锌、铜等物质，对于纠正孩子的偏食有不错的辅助作用。而且蜂蜜中的营养物质比较丰富，每天一杯蜂蜜水还能弥补孩子日常饮食的不足。

此外四岁的宝宝正是智力发育的关键时期，智力开发是很重要的。大脑神经元所需要的能量物质在所有的天然食品中，蜂蜜的含量最多。尤其是田野牧蜂的紫椴白蜜，含有丰富的能量物质，有很好的健脑益智的作用。每天一杯蜂蜜水，能够促进孩子的智力发育，提高他们的记忆力。

但是目前造假现象比较严重，蜂蜜行业也未能独善其身，市场中有不少的劣质蜜和勾兑蜜。因此家长在为孩子选择蜂蜜的时候一定要从多方面考虑，最好还是购买那些经过三方质检合格的优质高活性成熟蜜比较好，活性酶值高，能够更好的滋补孩子的身体。