蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物，经过充分酿造而成的甜物质，被称为“大众补品”，是一种对于身体各方面都有滋补作用的营养食品，那蜂蜜可以滋润皮肤吗?

  蜂蜜具有排毒养颜的作用，可以滋润皮肤。蜂蜜中的主要成分是葡萄糖和果糖，还含有氨基酸、矿物质、维生素以及酶类等180多种营养物质，这些成分共同作用可以补充皮肤所需的营养，从而改善皮肤的营养状态，使皮肤远离干燥，同时蜂蜜还具有很强的润泽性，能够锁住皮肤水分，使皮肤保持水润。

  田野牧蜂的云南香蜜就是比较适合滋润皮肤的一个蜜种，云南香蜜不仅含有丰富的营养物质，还含有白刺花、黑锁梅花、金樱子、苕子等大量的植物精华，活性酶含量很高，具有滋润皮肤的作用，同时食用还可以调节内分泌，促进身体的新陈代谢，加快体内毒素的排出，具有很强的抗菌性，能够提高皮肤的抗菌能力，从而可以使皮肤更加白皙细腻有光泽。

  云南香蜜滋润皮肤不仅可以食用还可以外敷，边吃边抹效果更好。不过如果是喝云南香蜜的蜂蜜水滋润皮肤要注意，云南香蜜中的一些物质不耐高温，温度过高会破坏其中的部分成分，影响云南香蜜滋润皮肤的效果，冲泡蜂蜜水的最佳温度在40度左右，可以使蜂蜜水发挥出更好的效果。