霍真堂石斛的正确使用方式和方法

石斛一般生长在热带，亚洲和太平洋一带，在我国的话也主要分布于西南地区。但是由于石斛对其生长环境的要求特别高，包括阳光，空气，水分等，尤其是空气湿度。倘若有一点没有达到要求那么便影响石斛的生长，所以它的产量在我国来说应该是供不应求的。再加上其自古以来就被称为“仙草”，是集营养保健治病与一体的上好的中医药材，因此，现代很多人对它十分喜爱，物以稀为贵，但是却不能盲目使用。

石斛的适合人群和药效都是有针对性的，并不是所有人，所有病都可以通过它来解决，倘若在使用前不了解清楚，不根据自身的情况合理使用，那么可能取得适得其反的效果。石斛作为一味中药，性寒，味道有点甜，可以起到养阴，促进血液循环，增强人体免疫力，开胃健脾，清除肝火，胃火，让眼睛更加明亮，排毒养颜等等效果。它适合的人群主要是因为虚火旺盛导致的热病，或者是胃阴不够，因为五脏的虚火而导致的一些便秘，口臭，或者缺乏免疫力但是却不畏寒的人使用，此外对于一些久病身体虚弱，高考记忆力和精力需要高度集中的孩子等都是有不错疗效的。

它可以分为干石斛和鲜石斛两种，可以与其他食材或者药材进行搭配来进行食疗或者治疗，但是并不是所有的材料都可以与其搭配，天地万物都是有相生相克的。倘若不了解的话，则会产生严重的后果。它与凝水石以及巴豆是不能共同使用的，还有也不能和僵蚕，雷丸一起搭配使用。

石斛，以它的珍贵和极好的药效，养生作用，从古至今征服了多少人，但是虽然是“仙草”，如果不能掌握正确的使用方法，了解它的特性和相生相克的东西，盲目使用并不能都起到它本来的作用。所以我们在选用时应该根据自身的情况，了解清楚再做使用才是正确的。

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