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生津止渴、润肠通便、养血
苹果作为一种广泛食用的水果，其营养价值较高，具有生津止渴、润肠通便、养血的功效，还可发挥增强体质、降低胆固醇、保护心脏健康、美容养颜、改善视力的作用，一般人群均可适量食用。 苹果中富含有机酸，能够刺激唾液腺分泌，增加口腔内湿润度，缓解口干舌燥。 适合在干燥季节或长时间处于空调环境中的人群。 苹果富含膳食纤维和果胶，能够增加粪便体积和
